Unser Yoga Angebot
Hatha Yoga
Du bist auf der Suche nach einer abwechslungsreichen Yogapraxis? Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) sowie Entspannungstechniken und Meditation, führen dich durch ein ganzheitliches Yoga Erlebnis. Brigitte & Robert werden dich in diesen Stunden begleiten.
Ashtanga Yoga (AYI-Methode)
Tauche ein in eine dynamisch kraftvolle Bewegungsabfolge. Durch eine intensive Verbindung mit deinem Atem erhält das Üben einen meditativen Fluss. In systematischen Lernschritten führt dich Robert nach der AYI-Methode von Dr. Ronald Steiner an die Schönheit des Ashtanga Yogas heran.
Vinyasa - Flow Yoga
Übe zusammen mit Magdalena kreative Bewegungsabfolgen. Über eine dynamische und achtsame Asana-Praxis, welche deine Körperwahrnehmung fördert, erlebst du mit musikalischer Untermalung deine eigene Lebendigkeit und Kraft.
Personal Yoga
Gerne unterstützt dich Robert bei der Entwicklung
deiner individuellen Yoga Praxis.